Kursdetails
232-3245 Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer 50plus
| Beginn | Do., 24.08.2023, 17:30 - 18:15 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Doris Homburg
|
| Bemerkungen | Bitte Gymnastikmatte mitbringen. |
Dieser Kurs beinhaltet eine gelenkschonende Gymnastik zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Im Mittelpunkt stehen Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer. Die Gymnastik endet mit einer erholsamen Entspannung. Auch geeignet für untrainierte Personen.
Lernziel: Erlernen von Entspannungstechniken und Techniken zur Verbesserung der Kondition.
Kursort
Mauritius Alte Turnhalle
Dorfstraße 18
40667 Meerbusch-Büderich
Termine
Datum
1. Termin am 24.08.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
2. Termin am 31.08.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
3. Termin am 07.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
4. Termin am 14.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
5. Termin am 21.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
6. Termin am 28.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
7. Termin am 19.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
8. Termin am 26.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
9. Termin am 02.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
10. Termin am 09.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle