241-3136A Schnupperkurs Tai-Chi-Chuan (Grundkurs)

Der Schnupperkurs soll einen kleinen Einblick geben in den Bereich der traditionellen chinesischen Medizin, in der das Tai-Chi-Chuan ein Teilgebiet ist..

Tai-Chi-Chuan ist eine sehr alte ganzheitliche Bewegungstherapie; sie besteht aus einer Bewegungsabfolge, die langsam und konzentriert mit dem Atemrhythmus ausgeführt wird. Sie stimuliert somit alle Körpersysteme und wird daher einerseits zur Gesundheitsvorsorge und schnelleren Genesung nach Krankheiten eingesetzt, andererseits z. B. bei Überbeanspruchung des Nervensystems, Problemen der Wirbelsäule und der Gelenke, Verdauungsschwierigkeiten, zur Verbesserung der Körpermotorik, Massage der inneren Organe und zur Verbesserung des Flusses der Vitalenergie im gesamten Körper.. Das Erlernen und Ausüben von Tai-Chi-Chuan ist in jedem Alter ohne Vorkenntnisse möglich.