Kursdetails
241-3245 Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer 50plus
| Beginn | Do., 15.02.2024 ,17:30 - 18:15 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Doris Homburg
|
| Bemerkungen | Bitte Gymnastikmatte mitbringen. |
Dieser Kurs beinhaltet eine gelenkschonende Gymnastik zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Im Mittelpunkt stehen Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer. Die Gymnastik endet mit einer erholsamen Entspannung. Auch geeignet für untrainierte Personen.
Lernziel: Erlernen von Entspannungstechniken und Techniken zur Verbesserung der Kondition.
Kursort
Mauritius Alte Turnhalle
Dorfstraße 18
40667 Meerbusch-Büderich
Termine
Datum
1. Termin am 15.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
2. Termin am 22.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
3. Termin am 29.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
4. Termin am 07.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
5. Termin am 14.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
6. Termin am 11.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
7. Termin am 18.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
8. Termin am 25.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
9. Termin am 02.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle
Datum
10. Termin am 16.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort:
Dorfstraße 18,
St.Mauritius-Schule; Alte Turnhalle