Kursdetails
232-3234 Rückenfitness für Sie und Ihn
| Beginn | Di., 29.08.2023, 17:00 - 17:45 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Susanne Lippert
|
Präventive Wirbelsäulengymnastik, Kräftigung, funktionelle Lockerung und Dehnung sowie die Korrektur von Fehlhaltungen sind Grundlagen dieses Kurses.
Lernziel: Erlernen von Techniken zur Stärkung der Rückenmuskulatur.
Kursort
SC 32; Turnhalle
Kemperallee 6
40668 Meerbusch-Lank
Termine
Datum
1. Termin am 29.08.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Kemperallee 6,
Pastor-Jacobs-Schule; Erdgesch.; Turnhalle
Datum
2. Termin am 05.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Kemperallee 6,
Pastor-Jacobs-Schule; Erdgesch.; Turnhalle
Datum
3. Termin am 12.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Kemperallee 6,
Pastor-Jacobs-Schule; Erdgesch.; Turnhalle
Datum
4. Termin am 19.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Kemperallee 6,
Pastor-Jacobs-Schule; Erdgesch.; Turnhalle
Datum
5. Termin am 26.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Kemperallee 6,
Pastor-Jacobs-Schule; Erdgesch.; Turnhalle
Datum
6. Termin am 17.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Kemperallee 6,
Pastor-Jacobs-Schule; Erdgesch.; Turnhalle
Datum
7. Termin am 24.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Kemperallee 6,
Pastor-Jacobs-Schule; Erdgesch.; Turnhalle
Datum
8. Termin am 31.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Kemperallee 6,
Pastor-Jacobs-Schule; Erdgesch.; Turnhalle
Datum
9. Termin am 07.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Kemperallee 6,
Pastor-Jacobs-Schule; Erdgesch.; Turnhalle
Datum
10. Termin am 14.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Kemperallee 6,
Pastor-Jacobs-Schule; Erdgesch.; Turnhalle